Frauen und Männer Jahrgang 2004 und älter

DEEPWORK™

In dieser Bewegungseinheit wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab - eine ideale Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts. deepWORK™ macht Spaß, verbrennt viele Kalorien, bringt die Figur in Form, pustet den Kopf frei und ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag!

Kurs Nr. 1087 DEEPWORK™

Zielgruppe: Frauen/Männer Jahrgang 2004 und älter
Zeit: Montag, 19.30 - 20.30 Uhr
Dauer: 29.04.2019 - 27.05.2019
Einheiten: 5 Abende/5 Stunden
Leitung: Edith Gartner, Angelika Marksteiner

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Kosten: EUR 13,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 63,00 für Nichtmitglieder
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: 22.04.2019

Copyright 2019 Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911.