Frauen und Männer Jahrgang 2004 und älter

BALLETONING®

Balletoning® ist ein Ganzkörper-Workout, basierend auf Elementen aus klassischem Ballett, Modern Dance und Jazzdance. Die ästhetischen Bewegungen vereinen sich mit Mobilität, Stabilität und Kraft. Das Training kräftigt den Körper in anmutiger Weise und trägt zu einer Verbesserung der Körperhaltung bei. Die perfekte Einheit, für alle die schon immer mal Ballett ausprobieren wollten oder ihre Fähigkeiten verbessern wollen.

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