Männer 60+

MÄNNER FIT

Beweglichkeit ist eine Grundkomponente für Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit in jeder Altersstufe. Neben dem Ziel, die allgemeine körperliche Fitness zu steigern und/oder zu erhalten wird darauf geachtet, möglichst vielseitig aktiv zu sein. Nach dem Aufwärmen und Funktionsgymnastik steht noch Faustball auf dem Programm.

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