Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter

BODY PUMP

Body Pump, ein Langhanteltraining, bei dem der Fokus auf die Verbesserung der Kraftausdauer gerichtet ist. Das Ganzkörperworkout mit seinen abwechslungsreichen Übungen formt und definiert den Körper und trainiert gezielt verschiedene Muskelgruppen. Das Maximum an Trainingseffekt wird durch das Workout mit der Langhantel erreicht.

Kurs Nr. 1017 BODY PUMP

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter
Zeit: Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 20.09.2019 - 06.12.2019
Einheiten: 8 Termine / 8 Stunden
Leitung: Bianca Mayrhofer

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

Copyright 2019 Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911.