TRAIN MIX
Fit und gestärkt in den Tag! Der Mix aus Pilates, Bauch, Beine, Po und anderen gesundheitsorientierten Bewegungsformen bringt den Körper in Schwung und kurbelt den Kreislauf an. Die Muskulatur wird gekräftigt, die innenliegenden Muskeln gedehnt und Stabilität erzeugt. Diese Methode ist ein schonendes Ganzkörpertraining zum Wohlfühlen und Glücklichsein!
Angebot Nr. 3008 ONLINE TRAIN MIX
Zielgruppe: Erwachsene (ab Jahrgang 2006)
Zeit: Mittwoch, 09:00 - 09:45 Uhr
Dauer: 02.12.2020 - 02.12.2020
Leitung: Sissy Gansterer
Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: Mitgliedsbeitrag
Ort: @Home
Anmeldeschluss: 02.12.2020
Info: Training erfolgt barfuß oder mit Schuhen
Benötigt werden: rutschfeste Gymnastikmatte/Unterlage, Trinkflasche