Frauen und Männer

TANZ DICH FIT

Tanzen bringt gute Laune und ist ein tolles Training, um die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Hauptaugenmerk liegt auf einem langsamen Fitness-Aufbau, Erhöhung der Ausdauer, sowie Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Die Einheit ist für alle gedacht, die sich gern zu fetziger Musik und bekannten Oldies bewegen und einfache Choreografien lernen wollen - mitmachen und Spaß haben!

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