Fühlst du dich im Alltag unsicher oder hast du Angst zu stürzen? Besonders im Alter nimmt das Risiko für Stürze deutlich zu. In vielen Fällen hat ein Sturz weitreichende physische und psychische Folgen. Um dies zu vermeiden werden in dieser Einheit speziell der Gleichgewichtsinn, die Beweglichkeit und die Koordination geschult. Außerdem wird auch besonders auf Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie MS und Polyneuropathien, Schlaganfall, Parkinson, Osteoporose, usw. eingegangen.