Frauen und Männer 50+

SENaktiv

SENaktiv - sicher im Alter bewegen! Sicheres Stehen und Gehen sind Voraussetzungen für Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag. Gerade im Alter stellen Stürze ein bedeutsames Gesundheitsrisiko dar. Durch gezieltes Training können jedoch Stürze vermieden werden. Mit gezielten Bewegungen zur Sturzvermeidung werden das Gleichgewicht geschult und der Körper gekräftigt

Kurs Nr. 1050 SENAKTIV

Zielgruppe: Frauen und Männer 50+
Zeit: Donnerstag, 14:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 22.09.2022 - 01.12.2022
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Sarah Daurer, Pia Eckhart

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 80,00
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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