Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter

MORNING FLOW

Mit Yoga entspannt und frisch in den Tag starten. Der Energiekick am Morgen hält nicht nur körperlich fit, sondern fördert auch die Beweglichkeit und Mobilität. Ziel ist es, seinen Körper besser kennenzulernen und achtsam auf die Signale zu hören, die er in der Bewegung und in Ruhe aussendet. Es entsteht eine Harmonie und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Der Tag kann also kommen - er hat dann schon wundervoll begonnen.

Kurs Nr. 1054 MORNING FLOW

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Samstag, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 26.09.2020 - 05.12.2020
Einheiten: 5 Termine / 5 Stunden
Leitung: Tanja Wiltschko

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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