Frauen und Männer

POWER STEP

Beim Power Step Training erzielt man nicht nur die Verbesserung der Koordinations-, Ausdauerleistungs- und Muskelfunktionsfähigkeit, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System. Das Auf- und Absteigen erhöht außerdem den Kalorienverbrauch und hilft bei der Fettverbrennung. Ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht!

Kurs Nr. 1024 POWER STEP

Zielgruppe: Frauen und Männer
Zeit: Mittwoch, 19.50 - 20.50 Uhr
Dauer: 19.09.2018 - 28.11.2018
Einheiten: 10 Abende/10 Stunden
Leitung: Kathrin Dornetshuber

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Kosten: EUR 25,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 125,00 für Nichtmitglieder
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Info: Nicht am 31.10.2018.

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