Frauen und Männer

PILATES WORKOUT

Pilates Workout ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Pilatesrollen, Pilates- und Toningbälle als Hilfsmittel und zur Intensitätssteigerung eingesetzt werden. Somit sind die Übungen doppelt effektiv an Bauch, Beinen und Po. Durch die fließenden Bewegungen und die Arbeit aus dem Zentrum heraus, gepaart mit der gezielten Atemtechnik bietet Pilates Workout ein ganzheitliches Bewegungskonzept.

Angebot Nr. 1041 PILATES WORKOUT WARTELISTE

Zielgruppe: Frauen und Männer
Zeit: Montag, 17:40 - 18:40 Uhr
Dauer: 16.09.2019 - 08.06.2020
Leitung: Karin Kirchweger, Heidi Millneritsch

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: 31.05.2020
Info: 33 Abende/33 Stunden

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