Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter

PILATES WORKOUT

Pilates Workout ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Pilatesrollen, Pilates- und Toningbälle als Hilfsmittel und zur Intensitätssteigerung eingesetzt werden. Somit sind die Übungen doppelt effektiv an Bauch, Beinen und Po. Durch die fließenden Bewegungen und die Arbeit aus dem Zentrum heraus, gepaart mit der gezielten Atemtechnik, bietet Pilates Workout ein ganzheitliches Bewegungskonzept.

Angebot Nr. 1041 PILATES WORKOUT

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter
Zeit: Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 20.09.2021 - 13.06.2022
Leitung: Karin Kirchweger, Heidi Millneritsch

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 50,00
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: 31.05.2022

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