PILATES
Pilates ist ein ganzheitliches Training für alle Altersstufen, verbindet Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen und aktiviert besonders die tiefer liegenden Bauch-, Beckenboden- und Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule. Der Körper wird in Balance gebracht, man beugt Rückenschmerzen und Rückenverspannungen vor und verbessert die Körperhaltung.
Angebot Nr. 1035 PILATES WOCHE A WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 17.06.2021
Einheiten: 9 Termine / 9 Stunden
Leitung: Sissy Gansterer
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: 30.05.2021
Angebot Nr. 1035 PILATES WOCHE B WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 17.06.2021
Einheiten: 8 Termine / 8 Stunden
Leitung: Sissy Gansterer
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: 30.05.2021