Frauen und Männer

FASZIENTRAINING

Faszientraining – der Trend im Trainingsbereich, die Flexibilität, die Core Stabilität, Rücken und Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit. Faszien, die bisher wenig beachtet wurden, sind das sogenannte kollagenhaltige Bindegewebe und umgeben all unsere Strukturen im Körperinneren, wie z.B. Muskeln, Organe und Nerven. Ein elastisch und widerstandsfähig erhaltenes Gewebe ist der bestmögliche Schutz gegen vielfältige Beschwerden.

Kurs Nr. 1052 FASZIENTRAINING

Zielgruppe: Frauen und Männer
Zeit: Montag, 18.50 - 19.50 Uhr
Dauer: 11.02.2019 - 11.03.2019
Einheiten: 5 Abende/5 Stunden
Leitung: Daniel Fürst

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Kosten: EUR 15,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 65,00 für Nichtmitglieder
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: 04.02.2019

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