ANTARA® RÜCKENFITNESS
Ein bewegungsintensives, präventives Stabilisationstraining zur Vorbeugung von Fehlhaltungen und Beschwerden des Bewegungsapparates auf Basis eines speziellen Rückentrainingskonzeptes. Dieses Bewegungstraining aktiviert die gesamte Rumpfmuskulatur unter besonderer Berücksichtigung des Beckenbodens und des Core-Systems. Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung für mehr Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag.
Kurs Nr. 1029 ANTARA® RÜCKENFITNESS WOCHE A WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 17:31 - 18:30 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 03.12.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 50,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 150,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Kurs Nr. 1030 ANTARA® RÜCKENFITNESS WOCHE A WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 18:35 - 19:35 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 03.12.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 50,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 150,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Kurs Nr. 1029 ANTARA® RÜCKENFITNESS WOCHE B WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 03.12.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 50,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 150,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Kurs Nr. 1030 ANTARA® RÜCKENFITNESS WOCHE B WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2006 und älter
Zeit: Donnerstag, 18:35 - 19:35 Uhr
Dauer: 01.10.2020 - 03.12.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 50,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 150,00 für Nichtmitglieder
Ort: @Home
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.