ANTARA® RÜCKENFITNESS
Ein bewegungsintensives, präventives Stabilisationstraining zur Vorbeugung von Fehlhaltungen und Beschwerden des Bewegungsapparates auf Basis eines speziellen Rückentrainingskonzeptes. Dieses Bewegungstraining aktiviert die gesamte Rumpfmuskulatur unter besonderer Berücksichtigung des Beckenbodens und des Core-Systems. Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung für mehr Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag.
Kurs Nr. 1066 ANTARA® RÜCKENFITNESS WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer
Zeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 09.01.2020 - 19.03.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Kurs Nr. 1067 ANTARA® RÜCKENFITNESS WARTELISTE
Zielgruppe: Frauen und Männer
Zeit: Donnerstag, 18:35 - 19:35 Uhr
Dauer: 09.01.2020 - 19.03.2020
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Marlies Lukasch
Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 40,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 140,00 für Nichtmitglieder
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.