Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter

STRONG NATION™

STRONG Nation™, vorher Strong by Zumba, der Trend in der Fitnessszene, ist ein intensives Cardio- und Muskeltraining, bei dem die Bewegungen von kraftvoller, lebendiger Musik begleitet werden. Ziel ist es, den Körper zu definieren, sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Mit den bisher bekannten Zumba® Formaten hat das Programm wenig gleich, da es ein HIIT Programm ist und kein Tanzworkout.

Kurs Nr. 1014 STRONG NATION™

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter
Zeit: Mittwoch, 18:40 - 19:40 Uhr
Dauer: 22.09.2021 - 24.11.2021
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Nina Millneritsch, Judith Fischer

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 30,00
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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