Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter

POUND®

Bei POUND® werden Körperkräftigungs- und Körperstraffungsübungen mit den sogenannten Ripstix® - vergleichbar mit Schlagzeugstöcken - ausgeführt. Das Workout ist verpackt in rockige Choreografien, wobei die Ripstix® in einer Einheit bis zu 5000 Mal gegen den Boden oder gegeneinander schlagen. Das Workout trainiert alle Muskelgruppen effektiv und sorgt nicht nur für Fettverbrennung, sondern auch dafür, sich wie ein Rockstar zu fühlen!

Kurs Nr. 1060 POUND®

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter
Zeit: Montag, 19:05 - 19:50 Uhr
Dauer: 14.02.2022 - 02.05.2022
Einheiten: 10 Termine / 7,5 Stunden
Leitung: Lena Delfauro, Jana Eckel

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 25,00
Ort: MS, Schubertviertel 50
Anmeldeschluss: 07.02.2022

Copyright 2022 Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911.