Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter

POUND®

Bei POUND® werden Körperkräftigungs- und Körperstraffungsübungen mit den sogenannten Ripstix® - vergleichbar mit Schlagzeugstöcken - ausgeführt. Das Workout ist verpackt in rockige Choreografien, wobei die Ripstix® in einer Einheit bis zu 5000 Mal gegen den Boden oder gegeneinanderschlagen. Das Workout trainiert alle Muskelgruppen effektiv und sorgt nicht nur für Fettverbrennung, sondern auch dafür, sich wie ein Rockstar zu fühlen!

Kurs Nr. 1010 POUND®

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter
Zeit: Mittwoch, 18:18 - 19:05 Uhr
Dauer: 02.10.2019 - 11.12.2019
Einheiten: 10 Termine / 7,5 Stunden
Leitung: Sigrid Ensmann

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 22,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 122,00 für Nichtmitglieder
Ort: NMS, Schubertviertel 50
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

Copyright 2019 Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911.