Frauen ab 18 Jahren

POLEDANCE

Poledance kombiniert Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und –gefühl, Gleichgewicht, Flexibilität, Eleganz und Rhythmusgefühl. Es werden einzelne Spins, Dance-Moves und Tricks erlernt, welche dann zu ganzen Choreographien kombiniert werden. Poledance ermöglicht es, sich seinen persönlichen Fähigkeiten entsprechend durch das Training an der Stange individuell zu steigern. Ein gutes Aufwärmprogramm und Dehnübungen vor dem Training sind Pflicht. Hier kann man auf eine bezaubernde Art und Weise den Boden unter den Füßen verlieren und das Training sorgt für einen tollen Körper.

Kurs Nr. 1009 POLEDANCE OPEN TRAINING WARTELISTE

Zielgruppe: Frauen ab 18 Jahren
Zeit: Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 23.09.2022 - 03.02.2023
Leitung: Trainerteam

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 30,00
Ort: Bewegungsraum, Hauptplatz 8
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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