Frauen und Männer Jahrgang 2009 und älter

PILOXING®

Piloxing® ist das Trend-Workout, auf das Hollywoodstars wie Hilary Duff oder Kirsten Dunst schwören. Piloxing® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus Pilates sorgt dafür, dass auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.

Kurs Nr. 1074 PILOXING®

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2009 und älter
Zeit: Mittwoch, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer: 17.04.2024 - 22.05.2024
Einheiten: 5 Termine / 5 Stunden
Leitung: Nicole Kapeller, Pauline Sandner

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 30,00
Ort: MS, Schubertviertel 50
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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