Frauen und Männer Jahrgang 2004 und älter

PILOXING®

Piloxing® ist das Trend-Workout, auf das Hollywoodstars wie Hilary Duff oder Kirsten Dunst schwören. Piloxing® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus Pilates sorgt dafür, dass auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.

Kurs Nr. 1061 PILOXING®

Zielgruppe: Frauen/Männer Jahrgang 2004 und älter
Zeit: Dienstag, 18.50 - 19.50 Uhr
Dauer: 08.01.2019 - 19.03.2019
Einheiten: 10 Abende/10 Stunden
Leitung: Pauline Sandner, Nicole Kapeller

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Kosten: EUR 25,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 125,00 für Nichtmitglieder
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.
Info: Keine Einheit am 05.02.2019.

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