Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter

Bodega moves®

Bodega moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout - fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga - Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Kurs Nr. 1002 BODEGA MOVES®

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2005 und älter
Zeit: Montag, 19:50 - 20:50 Uhr
Dauer: 16.09.2019 - 18.11.2019
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Pauline Sandner, Sophie Eckel

Teilnahme für Mitglieder und Nichtmitglieder
Kosten: EUR 25,00 für Mitglieder
Kosten: EUR 125,00 für Nichtmitglieder
Ort: Vereinshaus, Hauptplatz 12
Anmeldeschluss: 09.09.2019

Copyright 2019 Allgemeiner Turnverein St. Valentin 1911.