Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter

BODEGA MOVES®

Bodega moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout - fatburning garantiert! Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga - Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Kurs Nr. 1028 BODEGA MOVES®

Zielgruppe: Frauen und Männer Jahrgang 2007 und älter
Zeit: Montag, 17:50 - 18:50 Uhr
Dauer: 20.09.2021 - 06.12.2021
Einheiten: 10 Termine / 10 Stunden
Leitung: Pauline Sandner, Sophie Eckel

Teilnahme nur für Mitglieder
Kosten für Mitglieder: EUR 30,00
Ort: Volksschule, Hauptplatz 9
Anmeldeschluss: Anmeldung beendet.

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